Gesundes Essen am Arbeitsplatz ist wichtig, um sich während der Arbeitszeit fit und leistungsfähig zu fühlen. Oftmals greifen wir jedoch aus Zeitmangel oder mangelnden Alternativen zu ungesunden Snacks oder Fast Food. Dabei gibt es aber Möglichkeiten, auch am Arbeitsplatz auf eine gesunde Ernährung zu achten.
Eine Möglichkeit, um gesundes Essen am Arbeitsplatz zu fördern, ist der Einsatz einer eigenen Betriebsküche. Die .mc beratungsgruppe in Linz hat beispielsweise eine solche Betriebsküche, in der Mitarbeiter:innen ihre Mahlzeiten selbst zubereiten können. Besonders beliebt ist jedoch das Angebot, dass jeden Montag professionelle Köchinnen für alle Mitarbeiter:innen gesunde Mahlzeiten zubereiten. Dies wird von den Mitarbeiter:innen sehr gut angenommen und trägt dazu bei, dass man auch am Arbeitsplatz auf eine ausgewogene und gesunde Ernährung achten kann.
Neben den gesundheitlichen Aspekten hat das gemeinsame Mittagessen aber auch noch einen weiteren positiven Effekt: das soziale Miteinander wird gestärkt. Indem man gemeinsam isst und sich über den Tag austauscht, fördert man die Teamzusammengehörigkeit und das Betriebsklima.
Neben der Möglichkeit, das eigene Essen selbst zu kochen oder von professionellen Köchinnen zubereiten zu lassen, gibt es auch noch andere Maßnahmen, die Arbeitgeber ergreifen können, um gesundes Essen am Arbeitsplatz zu fördern. Das kann zum Beispiel durch das Angebot von gesunden Snacks und Getränken in der Kantine oder durch regelmäßige Gesundheitsseminare geschehen.
Fazit: Gesundes Essen am Arbeitsplatz ist wichtig, um sich fit und leistungsfähig zu fühlen. Eine Möglichkeit, um dies zu fördern, ist der Einsatz einer eigenen Betriebsküche, wie sie die .mc beratungsgruppe in Linz hat. Durch das Angebot von professionell zubereiteten Mahlzeiten jeden Montag wird die gesunde Ernährung am Arbeitsplatz zusätzlich unterstützt und von den Mitarbeiter:innen sehr gut angenommen. Auch das Angebot von gesunden Snacks und Getränken und Gesundheitsseminare tragen zu einer gesunden Ernährung am Arbeitsplatz bei.
